Manfaat kegiatan rafting untuk kesehatan fisik dan mental

CIBODAS Adventure – Rafting atau Arung jeram kegiatan arus sungai yang deras yang lagi populer sangat digandrungi karena kegiatan ini menguji adrenalin, ketangkasan, kekuatan fisik serta kerjasama team yang kompak.

Banyak provider jasa guide tour yang menawarkan jasa rafting atau arung jeram di daerah tempat wisata termasuk Cibodas Adventure dengan layanan prima dan profesional menyelaggarakan event gathering anda dengan program arung jeram di lokasi sungai Bogor atau Sukabumi.

Ada beberapa Fasilitas yang ditwarkan oleh provider jasa rafting atau arung jeram diantaranya 

  • Guide
  • Safety equipment (pelampung, perahu karet, dayung)
  • Makan 1x
  • Snack 1x
  • Kelapa muda
  • Air mineral
  • File dokumentasi
  • Asuransi
  • Welcome banner

Adna harus mempelajari terlebih dahulu mengenai tips sebelum melakukan kegiatan rafting / arung jeram

  • Sehat jasmani dan rohani sehingga anda punya keyakian untuk mulai beraktifitas
  • Lakukan pemanasan biasa guide tour membimbing anda dengan sesi ice breaking supaya situasi mencair dan tiidak tegang
  • Menguasai teknis berenang sangat dianjurkan apalagi pada air berarus deras
  • Memperoleh ijin dokter dan keluarga untuk melakukan kegiatan arung jeram supya biala terjadi hal-hal yang tidak diharapkan bisa cepat teratasi
  • Gunakan oerator atau jasa agen wisata untuk arung jerang yang kreadibel dan berpengalaman serta didukung oleh kerjsama team yang baik seperti CIBODAS Adventure
  • Lakukan kegiatan arung jeram bersama teman-teman sehingga anda kompak dan seru
  • Pastikan barang bawaan anda aman seperti kamera, hape dll pada perahu dengan dimasukan ke dalam tas kering dan tahan air
  • Pakai kamera action sehingga anda dapat merekan segala aktifitas arung jeram
  • Tetap tenang bila anda terjatuh ke dalam air dan akan segera diberi bantuan oleh team lain
  • Pakailah pakaian yang nyaman. Sepatu tenis atau sandal luar ruangan (sandal gunung) yang mengikat di kaki sehingga tidak mudah lepas adalah pilihan yang baik
  • Aturlah tenaga anda jangan semangat mendayung diawal tetap belum sampai finish anda sudah kelelahan
  • Di atas segala-galanya, dengarkanlah semua arahan membimbing / instruktur dan kapten perahu, jangan pernah meremehkan pelatihan mereka atau bertindak sombong dan arogan.
  • Terakhir, jangan lupa berdoa, selalu berfikir positif dan menikmati perjalanan yang menarik dan berpetualang.

Apabila anda tertarik dengan kegiatan rafting silahkan hubungi marketing kami.